mindfulness eating

Mindfulness Eating: Mangiare con Consapevolezza Vuoi imparare la mindfulness? In questo articolo ti spieghiamo cos’è, a cosa serve e in che modo può esserti utile per mangiare con più consapevolezza. Rita Landolino Mindfulness La Mindfulness è una delle novità scientifiche degli ultimi 20 anni nel campo della psicologia,  medicina, neurofisiologia, Leggi tutto…