Psicologia alimentare
4 trappole psicologiche che fanno fallire le diete
Le feste natalizie sono appena trascorse e chissà quante persone stanno pensando di mettersi a dieta per rimediare agli eccessi dell’ultimo mese, qualcuno magari aspetta ancora un pò, giusto il tempo di lasciar passare il Carnevale. A volte cominciare una dieta può sembrare difficile, ma più spesso la vera difficoltà Leggi tutto…