da Olga Manfredi | Mag 17, 2019 | Psicologia alimentare
Qual è il primo impulso di chi si mette a dieta? Tagliare drasticamente l’apporto calorico e lottare contro le voglie di cibo. Ma le privazioni creano altro vuoto interiore. Invece di sentirti brutto triste e solo, ti senti brutto, triste, solo e per di più anche... 
da Olga Manfredi | Apr 5, 2019 | Psicologia alimentare
Stiamo organizzando un festival della psicologia alimentare. Vuoi sapere di più su come la psicologia influenza il tuo modo di alimentarti? CLICCA QUI Consigli per dimagrire!!! Quante volte ci siamo ritrovati a selezionarlo su qualche motore di ricerca. Magari carichi... 
da Olga Manfredi | Mar 14, 2019 | Psicologia alimentare
Cibo sano per sentirsi sani Sentirsi bene e in forma, sia nel corpo sia nella mente, è un’esigenza naturale, istintiva. Sono molti i fattori che influenzano la nostra salute e il nostro benessere. Tra i più importanti: la genetica, l’ambiente, la qualità delle cure...
