Quando si parla di “fame nervosa” ci si riferisce a quella voglia irrefrenabile di assumere cibi per lo più dolci o ad alto tenore calorico. A differenza della fame fisiologica che arriva lentamente e ci segnala un bisogno corporeo, la fame nervosa emerge all’improvviso. Quello che si avverte è un Leggi tutto…
Un incontro per migliorare il proprio benessere attraverso la conoscenza del proprio rapporto con il cibo e dei fattori che ostacolano la buona riuscita di una dieta Le professioniste che vi guideranno durante l’incontro Dott.ssa Mila Ferrari psicologa Dott.ssa Silvia Grendene Nutrizionista Quando? Mercoledì 22 maggio ore 19:00 Dove? “Villa Leggi tutto…
Nutrizione consapevole come chiave del benessere psico fisico Stiamo organizzando un festival della psicologia alimentare. Vuoi sapere di più su come la psicologia influenza il tuo modo di alimentarti? CLICCA QUI “L’uomo è ciò che mangia”. Questa celebre frase di Feurbach (noto filosofo tedesco) scritta nel 1862, oggi viene spesso Leggi tutto…