Psicologia alimentare
Attacchi di fame: il vero motivo della perdita di controllo
Ti è mai capitato di passare dal mangiare ordinato al divorare incontrollato? “Supponiamo che ti trovi davanti ad un tavolo con a disposizione tante cose buone da mangiare. Assaggi qua e là e avverti esattamente quando dovresti smettere, ma una vocina ti dice: “Si va bene, ancora un pochino e Leggi tutto…