Sei in lotta perenne con la bilancia? Hai provato tante diete senza alcun risultato? Ti capita di sfogare sul cibo le tue emozioni? Vuoi cambiare le tue abitudini alimentari ma puntualmente ti lasci scoraggiare? Forse non hai considerato gli aspetti emotivi che influenzano il tuo modo di alimentarti. E allora Leggi tutto…
“Una sera d’inverno, appena rincasato, mia madre accorgendosi che avevo freddo, mi propose di prendere, contro la mia abitudine, un po’ di tè. Dapprima rifiutai, poi, non so perché, mutai parere. Mandò a prendere uno di quei dolci corti e paffuti, chiamati madeleine, che sembrano lo stampo della valva scanalata di Leggi tutto…
Stiamo organizzando un festival della psicologia alimentare. Vuoi sapere di più su come la psicologia influenza il tuo modo di alimentarti? CLICCA QUI Cos’è la fame emotiva? Come mai a volte ci capita di mangiare spinti dalla nostra mente piuttosto che dal nostro stomaco? Semplicemente perché la relazione che abbiamo Leggi tutto…
Stiamo organizzando un festival della psicologia alimentare. Vuoi sapere di più su come la psicologia influenza il tuo modo di alimentarti? CLICCA QUI La via per eliminare i conflitti a tavola passa attraverso le emozioni, un supporto psicologico può aiutare a dimagrire. (scopri le attività dello psicologo alimentare) Infatti, quella Leggi tutto…